Cantidad de El magnesio, Mg en Pie, flan de coco, preparado comercialmente

Productos horneados

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Pie, flan de coco, preparado comercialmente.

El salvado de arroz, el crudo 781 mg 0.78%
Algas, agar, se secó 770 mg 0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 760 mg 0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 721 mg 0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 716 mg 0.72%
Especias, albahaca, se secaron 711 mg 0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 700 mg 0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 694 mg 0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 692 mg 0.69%
Cebolletas, liofilizado 640 mg 0.64%
El salvado de trigo, el crudo 611 mg 0.61%
Menta verde, se secó 602 mg 0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 592 mg 0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal 550 mg 0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida 550 mg 0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron 515 mg 0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 500 mg 0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar 499 mg 0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali 476 mg 0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali 476 mg 0.48%

Pie, flan de coco, preparado comercialmente

Pie, flan de coco, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente se enumeran a continuación.

Agua 49.2 g 49.2%
La energía (calorías) 260 kcal
Energía (julios) 1088 kJ
Proteína 5.9 g 5.9%
lípido total (grasa) 13.2 g 13.2%
Ceniza 1.4 g 1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia 30.2 g 30.2%
Fibra, dietética total 1.8 g 1.8%
Calcio, Ca 81 mg 0.08%
Hierro, Fe 0.8 mg
El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P 122 mg 0.12%
Potasio, K 175 mg 0.18%
Sodio, Na 335 mg 0.34%
Zinc, Zn 0.68 mg
Cobre, Cu 0.063 mg
El manganeso, Mn 0.21 mg
El selenio, Se 6.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.6 mg
tiamina 0.088 mg

Nutrientes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente